fbpx

Oferta


Kiosk Ruchu – Studio Pilates pod Prehybą oferuje zajęcia pilates:

Zajęcia grupowe

na macie i z użyciem małego sprzętu (małe grupy, maksymalnie do 10 osób)

6 tygodni z pilatesem – program dla osób, które nigdy nie miały styczności z pilatesem lub chcą wrócić do treningów po dłuższej przerwie. Program obejmuje 6 treningów, w trakcie których ćwiczący uczą się podstaw metody, między innymi właściwego ułożenia ciała, stabilizacji regionu lędźwiowo-miednicznego (tzw. stabilizacji centrum), oddychania żebrowo – przeponowego.

Treningi personalne

na macie oraz z użyciem dużego sprzętu: reformer i spine corrector

  • Sesje indywidualne
  • Sesje dwuosobowe

Lokalizacja

Zajęcia grupowe (mata + mały sprzęt)

  • Pienińska Uzdrowiskowa Klinika Rehabilitacji i Leczenia Bólu, ul. Zdrojowa 4, 34-460 Szczawnica
  • Siłownia Fitness Club Sfinks, Aleja 1000lecia 44c, 34-400 Nowy Targ

Treningi personalne – sesje indywidualne i w duecie

  • Kiosk Ruchu – Studio Pilates, ul. Cieśliska 21, 34-460 Szlachtowa (mata + duży sprzęt)
  • w domu klienta (Szczawnica, Szlachtowa, Jaworki, Nowy Targ) (mata + mały sprzęt)

Dodatkowe informacje uzyskasz pod nr tel. +48 501 482 161

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close